In meinen Kursen geht es unter anderem darum, dass Schwangere und Mütter ihren Körper wieder neu kennen und lieben lernen, auf ihn vertrauen und ihn natürlich auch fordern aber nicht überfordern. Mit viele Spaß und guter Laune und ein Bisschen Selbstironie trainieren wir alle so, dass es sich zu jeder Zeit gut anfühlt.

Als einer der ersten Wellness-Clubs in München bieten wir auf 2400 qm u.a. ein vielfältiges Kursangebot, Kinderbetreuung, Massage sowie einen großzügigen Sauna- und Poolbereich.

Kraft-Ausdauer mit MILON und Muskellängen-Parcour von FIVE. Strahlenfreier Rückenscan mit IDIAG M360® für präventive oder therapeutische Maßnahmen gegen Rückenbeschwerden. Daneben bieten wir u.a. für Faszientraining, Firmenfitness, Gesundheitssport, Massage, Nordic Walking, Physiotherapie, Pilates, Präventionssport, Reha-Sport, Stoßwellentherapie, Zirkeltraining (Kraft-Ausdauer) und §20 SGB Präventionskurse.

In seiner mehr als 40jährigen Geschichte hat sich das Studio, auch weit über die Grenzen Hildens hinaus, einen Namen gemacht. Menschen zwischen 0 und 95 Jahren fühlen sich hier wohl und finden das richtige Angebot, um in netter und persönlicher Atmosphäre in Bewegung zu kommen.

Wir sind Ihr Fitness-Studio für Rastatt & Umgebung. Dank guter Verkehrsanbindung und vielen Parkmöglichkeiten sind wir einfach zu erreichen. Testen Sie es selbst!