Das ginger up bietet Raum für Ruhe und Entspannung. Mit der klassischen Asana-Abfolge des Ashtanga Yoga trainieren wir Kraft, Flexibilität und Konzentration. So lösen wir Stress und Verspannungen und finden einen gesunden Ausgleich zum Alltag.

Satyananda Yoga ist eine wissenschaftlich fundierte Praxis, um Körper und Geist durch Meditation (Dhyana), Atemübungen (Pranayamas) und Entspannungstechniken sowie durch Körperhaltungen (Asanas) zu stärken und auszugleichen.

In zwei hellen, professionell eingerichteten Unterrichtsräumen über den Dächern der Südstadt finden unsere Yogastunden in entspannter und familiärer Atmosphäre statt.

Vishnu‘s Vibes bietet die alte Tradition des Yoga im lebendigen zeitgenössischen Stil. An 7 Tagen die Woche laden wir zu über 30 energiegeladenen Kursen ein, welche im Stil des dynamischen Vinyasa Yoga unterrichtet werden.

Ashtanga Yoga ist ein weit über 4000 Jahre altes erfolgreiches System für Stressmanagement. Die Ashtanga Yogawerkstatt bietet Einsteigern und Fortgeschrittenen verschiedenste Kursangebote sowie regelmäßige Workshops an.

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Ashtanga Yoga op d´Eck

Yoga simple movements

Yoga und Meditation Mönchengladbach

Ashtanga Yoga Lehnert

yoga for you im Fidelio Köln-Sülz

Hatha Yoga Köln

Yoga und Meditation Düsseldorf

ginger up - ashtanga yoga & zen

Vinyasa Yoga Cologne

Yoga-Schule Birgid Niediek

AHIMSA Yoga

Iyengar Yoga Zentrum Köln Süd

ÄtherYoga - Yogaschule Karin Wegner

Yogimotion

lord vishnus couch Südstadt

ASHTANGACONNECTION

Vishnu’s Vibes

Yogaschule Neuss

lord vishnus couch Zentrum

Ashtanga Yogawerkstatt