FiSch! Familie im Schwimmbad / Königstein-Falkenstein

FiSch! Familie im Schwimmbad

Aquafitness für Senioren

Gruppen-Aquafitkurs für Senioren
Durch das gelenkschonende Ganzkörper-Training in warmem Wasser stärken Sie alle Muskelpartien. Kräftigen Sie dabei auch Ihr Herz-Kreislaufsystem, Ihren Gleichgewichstssinn sowie Ihren Blutdruck. Bleiben Sie fit im Alltag und nutzen Sie die positive Kraft des Wassers. Auch eine Entspannungs-/Stretchingeinheit gehört dazu.

Zeiten

Mittwochvormittag

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