AUTHENTIC YIN & YANG Kampfkunst Training - Wing Chun & Qi Gong
Kontaktinformationen
Hauptstrasse 60, 82223 Eichenau
Friesenhalle Eichenau / Kleiner Saal
0176-20495911
Johannes Ziegler
Öffnungszeiten
Qi Gong am Montag im Triveni - Gröbenzell: 18:00 - 19:00
AUTHENTIC Y&Y Kampfkunst am Dienstag in der Friesenhalle Eichenau: 17:30 - 19:00
AUTHENTIC Y&Y Kampfkunst am Freitag im Triveni - Gröbenzell: 18:00 - 19:30
Merkmale
Sportarten
Ausdauersport,
Frauen-Selbstverteidigung,
Kampfsport,
Meditation,
Qi Gong,
Selbstverteidigung,
Wing Tsun
Anbietertyp
Kampfsportschule,
Verein
Spezielle Zielgruppen
auch Kurse für Kinder / Jugendliche,
Erwachsene
AUTHENTIC YIN & YANG TRAINING - ÜBERSICHT
Was trainieren wir:
Das Training richtet sich nach dem Ying & Yang Prinzip. Es beeinhaltet harte und weiche Kampfkunst und hat einen ganzheitlichen Ansatz. Ruhige, meditative Übungen, wie Qi Gong, Atemmeditation und Balance Übungen sind Bestandteil, sowie explosive, effektive Kampftechniken, Kraft- und Ausdauertraining, vergleichbar mit Kung Fu und Karate.
Zudem lege ich wert auf praxisnahe Selbstverteidigung.
Ich lege besonderen Wert auf die Aktivierung der Wirbelsäule und Körperbalance, dadurch stärken wir unseren Rücken, die Haltung und das gesamte Nervensystem.
Wie kann sich das Training auswirken:
Das Körper-, sowie das Selbstbewusstsein steigert sich.
Innere Ruhe und Ausgeglichenheit werden gefördert.
Wir werden resistenter gegen Stress im Alltag.
Das Immunsystem wird angeregt.
Verbesserung und Vorbeugung von Haltungsschäden und Rückenproblemen.
Es ergibt sich also ein ganzheitlicher Effekt!
Kosten:
- Etwas Mut und Überwindung einen Beitrag für sich und seine Gesundheit zu leisten.
- Monatlich nur 60 €
- Jugendliche bis 18 zahlen 50 €
- Partnertarif, zu zweit 100 €
- Du brauchst nur noch einen Kung-Fu Anzug, Longsleeve oder Shirt (gibts ihr bei mir)
- Keine weitere Ausrüstung, keine Extras.
- Der Qi Gong Kurs ist seperat und gehört nicht zum AUTHENTIC Y&Y Training.