Corner Gym
Hatha Yoga Flow
Hatha Flow ist eine dynamische Form des Hatha Yoga, so sind die Bewegungen zwischen den Asanas (Körperhaltungen) fließend, die Atmung verbindet sich mit der Bewegung. Die Asanas werden mit fließenden Übergängen miteinander verbunden - ein Flow, ein Bewegungsfluss entsteht. Ein gutes Beispiel für einen Hatha Yoga Flow ist der Sonnengruß: Hier verbinden wir mit jeder Atmung eine neue Bewegung.
In diesem Yoga Kurs ist jedes Alter und jedes Level herzlich willkommen, denn Yoga lässt sich ganz individuell an deine Bedürfnisse anpassen und gerade durch das Üben in Kleingruppen habe ich die Möglichkeit ganz individuell auf jeden Einzelnen einzugehen.
Zeiten
Montag 18:00 Uhr
Anfrage zu Hatha Yoga Flow
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