AGOGE Selbstverteidigung Filderstadt / Filderstadt

AGOGE Selbstverteidigung Filderstadt

MMA Fit

Funktionelles Training kombiniert mit Selbstverteidigung ist eine Sportform, in der gleichzeitig mehrere Gelenke und Muskelgruppen beansprucht werden. Diese Kombination verschiedener Bereiche, sorgt für einen gesunden, stabilen und kraftvollen Körper.

Mehrere Muskelgruppen werden gleichzeitig trainiert
Mehr Kraft und Ausdauer durch Funktionelles Training
Gesundheitsförderndes Training
Körperliche Fitness mit Bewegungen der Selbstverteidigung

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