VfL Sindelfingen - Abtlg. Ju-Jutsu / Sindelfingen

VfL Sindelfingen - Abtlg. Ju-Jutsu

Selbstverteidigung für Frauen

In unserem Frauen-Selbstverteidigungs-Kurs vermitteln wir Strategien, um gefährlichen Situationen vorzubeugen. Wir klären über gewaltfreie Maßnahmen auf, die man ergreifen kann, um die eigene Grenze zu verteidigen (z.B. mit Hilfe von Körpersprache und Stimme). Wir zeigen ausgesuchte, effektive und leicht erlernbare Ju-Jutsu-Techniken, die es ermöglichen, sich gegen einen Angreifer zur Wehr zu setzen.

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