SV Concordia Ossenberg 1982 e.V.
S - Yoga ab 65
Mit sanftem Yoga auf und mit einem Stuhl die Vitalität in der dritten Lebenshälfte erhöhen –ohne Akrobatik und Bodenmatte. Der Schwierigkeitsgrad ist niedrig, der Nutzen erheblich: Balance und Koordinationsfähigkeit sowie Aufrichtung und Beweglichkeit der Wirbelsäule werden verbessert. Die körperbewussten Techniken verhelfen zu einer körperlichen und seelischen Entspannung.
Zeiten
Di.
15:00-16:00 Uhr
Anfrage zu S - Yoga ab 65
* Pflichtfelder