SV Concordia Ossenberg 1982 e.V.
K - Karate
Karate
ist eine japanische Kampfkunst, die der Stärkung des Körpers und des Geistes dient und ein gesundes Selbstbewusstsein fördert. Aus den Kata (choreographierte Formen) werden diverse Techniken und Prinzipien des Karate erarbeitet. So werden neben den klassischen Schlag- und Abwehrtechniken z.B. auch Wurf- und Hebeltechniken sowie besondere Atemtechniken trainiert. Auch die Prinzipien des Kyusho Jitsu und damit das Wissen über die Beeinflussung von Vitalpunkten bzw. über Schwachstellen des menschlichen Körpers können auf Wunsch vermittelt werden. Karate befähigt zur Selbstverteidigung, verbessert die Fitness / Körperbeherrschung, erhöht die Konzentration / Aufmerksamkeit und verhilft zu größerer Gelassenheit.
Zeiten
Do.
Jugendliche & Erwachsene ab 16 Jahren (Anfänger und Fortgeschrittene)
18:30-20:00 Uhr
Anfrage zu K - Karate
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