SV Concordia Ossenberg 1982 e.V. / Rheinberg

SV Concordia Ossenberg 1982 e.V.

F - Ganzkörper-Workout

In dem energiegeladenen Ganzkörper-Workout trainieren wir jeden Muskel durch abwechslungsreiche Übungen und mit Unterstützung unterschiedlichster Sportgeräte. Egal ob Langhantel, Kurzhanteln, Kugelhanteln, Pezzi-Bälle, x-cos, Smoveys, Stepper oder den Hula Hoop – wir nutzen alles, um Kraft und Ausdauer zu steigern und den Körper in Bestform zu bekommen.

Zeiten

Mi.

17:45-18:45 Uhr

19:10-20:10 Uhr

Do.

09:00-10:00 Uhr

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