SV Concordia Ossenberg 1982 e.V.

K - MMA ab 16 Jahren

In dem Kurs werden Standup und Bodenkampf kombiniert. Im Standup Bereich kommen Techniken aus dem Kick- und Thaiboxen zum Einsatz, während im Bodenbereich viele Hebeltechniken eingesetzt werden. Hinzu kommen Techniken aus dem Grappling, um den Gegner zu Boden zu bekommen. Der Kurs beinhaltet den freien Kampf und ist konditionell sehr anspruchsvoll


Zeiten

Do.

19:45-21:15 Uhr

Sa.

18:00-20:00 Uhr

So.

12:30-14:30 Uhr

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