F - Fit ab 40 (Schwerpunkt Rücken)
SV Concordia Ossenberg 1982 e.V.
SV Concordia Ossenberg 1982 e.V.
F - Fit ab 40 (Schwerpunkt Rücken)
Diese Stunde beinhaltet die Formung und Kräftigung einzelner Muskel hauptsächlich im Rückenanteil. Es werden verschiedene Hilfsmittel eingesetzt wie zum Beispiel Hanteln, Flexi Bars, Thesa Bänder, …
Zeiten
Fr.
08:00-09:00 Uhr
















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