Sprungkraft Gesundheitstraining / Frechen

Sprungkraft Gesundheitstraining

Wassergymnastik / Aquafitness / Aquajogging

Das Wasser ist ein ideales Medium für ein gelenkschonendes Training. Durch den Auftrieb des Wassers werden Gelenkbewegungen vereinfacht und Überlastungen vermieden. Mit zielgerichteten Übungen und Einsatz verschiedener Kleingeräte trainieren Sie Ihre Muskelkraft und Ausdauer. Ihre persönliche Fitness verbessert sich und außerdem macht es auch noch viel Spaß. AquaKurse in Köln-Müngersdorf / Stadionbad

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