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Step & Fit in der Schwangerschaft

Bewegung tut gut in der Schwangerschaft und nach der Geburt Erleben Sie in dem Kurs Step & Fit in der Schwangerschaft ein sanftes Training mit einer dosierten Herz-Kreislaufbelastung, einer schwangerschaftsspezifischen Gymnastik, Atemübungen und Entspannung für Körper, Seele und Geist. Mit Step & Fit in der Schwangerschaft können Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden im Alltags- und Berufsleben erhalten. Schwangerschaftsbedingte Beschwerden werden gelindert oder gänzlich vorgebeugt.

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