Studio One - Tanz & Yoga
Yoga
In dieser Einsteigerstunde werden die einzelnen Asanas, die genaue Ausführung und die Wirkung auf den Körper präzise erklärt. Im Fluss mit dem Atem entsteht eine wohltuende Kombination aus fließenden Bewegungen, die den ganzen Körper kräftigen und helfen, den Stress des Tages abzubauen. Auch für Ungeübte sehr gut geeignet!
Anfrage zu Yoga
* Pflichtfelder