Holmes Place Neue Welt / Berlin

Holmes Place Neue Welt

SPEEDBALL Fitness

... ist der neuste Trend aus Amerika, ist mehr als nur ein reines Training aus Energie, Fitness und Spaß. Eine Mischung aus funktionellen Übungen mit dem Medizinball, Bewegungen aus verschiedenen Kampfsportarten und einem Minimum an Schrittfolgen gestalten dieses fließende und effektive Programm.

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