KEEPSAFE Krav Maga München
Merkmale
Sportarten
Frauen-Selbstverteidigung,
Krav Maga,
Selbstverteidigung
Anbietertyp
Kampfsportschule
Spezielle Zielgruppen
zusätzliche Angebote nur für Frauen,
auch Kurse für Kinder / Jugendliche
Kurse / Trainingsangebote
Willkommen bei KEEPSAFE Krav Maga in München
Krav Maga ist ein modernes Selbstverteidigungssystem, das auf einfache Mittel zur Konfliktbewältigung zurückgreift. Krav Maga schult die Wahrnehmung, bedient sich Deeskalations-Methoden, nutzt leicht erlernbare Techniken und lehrt zweckorientiert optimale Vorgehensweisen und Lösungen zum Selbstschutz und zur Selbstverteidigung. Für Kinder wird das Krav Maga Selbstverteidigungs-Training altersgerecht angepaßt.
KEEPSAFE Krav Maga München unterrichtet Krav Maga der International Krav Maga Federation (IKMF), der global agierenden Organisation mit Hauptsitz in Israel. Das Krav Maga System der IKMF wird kontinuierlich durch professionelle Anwender auf seine Aktualität geprüft und durch das Global Instructor Team der IKMF taktisch, technisch und didaktisch optimiert.
Krav Maga ist kein Kampfsport, noch ist es eine Kampfkunst. Krav Maga ist Selbstverteidigung, die die körperliche Fitness fördert. John Freeman, Inhaber von KEEPSAFE Krav Maga München, agiert als Direktor der IKMF in Deutschland.
Was ist Krav Maga?
Im Selbstverteidigungssystem Krav Maga wird auf einfache Prinzipien und intuitive Bewegungsabläufe zurückgegriffen, die auch in Stresssituationen abrufbar und unter Druck einsetzbar sind. Die Anzahl der Techniken wird deshalb im Krav Maga bewusst niedrig gehalten. Sie bauen auf einfachen natürlichen Reflexen auf und sind somit auch bei geringem Trainingsaufwand leicht zu behalten. Es wird kein großer Unterschied zwischen einem bewaffneten und einem unbewaffneten Angriff gemacht: die Techniken sind vom prinzipiellen Vorgehen her gleich.
Krav Maga zeichnet sich durch Realitätsnähe aus. Dies wird auch im Training deutlich, wenn nicht nur aus allen Lagen (liegend, stehend, sitzend), sondern auch unter verschiedensten Bedingungen (z.B. im Dunkeln, im Treppenhaus, auf dem Asphalt) trainiert wird. Ein besonderer Schwerpunkt wird im Krav Maga auf das Trainieren unter starker körperlicher Anstrengung als Simulation der Stressbelastung eines Übergriffs, sowie das Training in gestellten Szenarios gelegt.