Yoga Woman
Physio Yoga für Schwangere
Eine Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderungen und eine Begegnung mit den Kräften der Natur. Yoga eröffnet der schwangeren Frau einen Weg, um die eigenen Ressourcen zu entdecken, aufzubauen und einzusetzen. Geübte Yoginis sollten während der Schwangerschaft keinesfalls auf Yoga verzichten. Aber auch Anfängerinnen ohne Vorkenntnisse können während der Schwangerschaft mit Yoga beginnen. Auch ein späterer Einstieg in Schwangerenyoga ist möglich, weil die Übungen bis hin zur Entbindung gemacht werden können.
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