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Bewegungsräume

Yoga in der Schwangerschaft

ab der 16. Schwangerschaftswoche Speziell für diese besondere Zeit der Schwangerschaft entwickelte Übungsreihen stärken Körper und Geist für die Geburt und die Zeit danach. Sie beugen vielen Beschwerden in Schwangerschaft und Rückbildungszeit vor. Hier findest du den Raum, den Alltagsstress loszulassen, lernst hilfreiche Übungen für die Geburt und die Zeit danach.

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