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body + soul Center Brunnthal

Kundalini Yoga

In Bewegung kommen, auch mal schwitzen, am nächsten Tag die Muskeln spüren, das gehört beim Kundalini-Yoga dazu. Die Kundalini -Energie am unteren Ende der Wirbelsäule, schiebt sich beim Üben langsam die Wirbelsäule hinauf, bis frische Energie durch den ganzen Körper strömt. Geeignet für alle, die Entspannung, Konzentration und Fitness miteinander verbinden möchten.

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