Körper * Klang * Seele

Balance Control

Ihre Einzelstunde Balance Control umfasst ein speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Pilatestraining an Geräten und auf der Matte sowie eine Übungsfolge "Soul Balance Control" - weil Körper und Seele nur gemeinsam das gesunde Ganze sind. Stress, Leistungsdruck und Belastungen erschöpfen uns nicht nur körperlich. Hier setzt Soul Balance Control an: erfahrungsorientierte und erlebniszentrierte Übungen sorgen für Ihren inneren Ausgleich. Musik, kreatives Schreiben und Gestalten unterstützen die innere Regeneration. Körper und Seele sind wieder in Balance.

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