body + soul Center Erding
Ashtanga Yoga
Jede Asana (Position) ist mit der nächsten über eine spezifische Atem- und Bewegungsabfolge verbunden. Das Ergebnis ist eine graziös und kraftvoll fließende Sequenz. Dieser “Tanz des Atems mit dem Körper” verbindet zwei scheinbare Gegensätze und formt eine harmonische Einheit von Mühelosigkeit und Kraft.
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