Shivas Loft / Düsseldorf

Shivas Loft

Pilates

Dieses Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching - alles in harmonischen, fließenden Bewegungen. Die Pilates-Methode ist ideal, um den ganzen Körper ins Lot zu bringen und "die eigene Mitte" zu finden.

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