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yogalounge Pullach

Deep & Slow

Loslassen, Entspannen, Ruhe finden... In dieser Yogaklasse werden die Asanas lange gehalten, um in die tiefer gelegene Muskel- und Gewebsschichten vordringen zu können und den Körper dadurch zu optimal dehnen. Tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden werden gelöst, Körper und Geist können zur Ruhe finden. Diese Klasse bietet einen wunderbaren Ausgleich zum dynamischen Flow-Yoga und ist sowohl für Einsteiger sowie auch Fortgeschrittene geeignet.

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