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yogalounge Pullach

Yoga für den Rücken

Diese Yoga Klasse ist vor allem darauf ausgerichtet. Rücken- und Bauchmuskulatur zu kräftigen und Verspannungen und Blockaden zu lösen. Gezielte, sanfte, doch auch kraftvolle Asanas, die unsere gesamte Wirbelsäule beugen, strecken, drehen und dehnen, sorgen für einen beweglichen, kräftigen Rücken, eine mühelose, entspannte aufrechte Haltung und einen freien, lockeren Schulter- und Nackenbereich. Auch ideal für den Yogaeinstieg geeignet.

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