Fitness First München Schwabing / München

Fitness First München Schwabing

Dynamic Pilates

Durch die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen zielt das Dynamic Pilates-Training darauf ab, ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen, Muskeln zu stärken und zu formen, sowie die Haltung zu verbessern. Alle Bewegungen werden sehr konzentriert in Verbindung mit der Atmung ausgeübt, um so Körper und Geist in Einklang zu bringen.

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