Fitness First München Schwabing / München

Fitness First München Schwabing

Yoga

Yoga, das wohl älteste Fitnessprogramm – bedeutet Einheit und bietet eine Möglichkeit Körper, Atmung, Geist und Seele so zu beeinflussen, dass sie harmonisch miteinander wirken. Es sorgt für die Dehnung und Kräftigung der Muskeln. Die Übungen lösen körperliche sowie mentale Spannungen, wecken so Energiereserven und fördern die Konzentrationsfähigkeit.

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