Praxis für Yoga und Entspannung / Regensburg

Praxis für Yoga und Entspannung

Yoga Grundkurs

Grundkurse beginnen laufend und werden von den meisten Krankenkassen bis 80% bezuschusst. Kursinhalt: - Theorie (Yogastellungen, Atmung, Entspannung, Ernährung, Meditation) - Praxis (Atemübungen, Auflockerungsübung, 12 Grundstellungen, Entspannung) Gratis Probestunde dienstags 17:00 Uhr oder nach Vereinbarung - nach vorheriger Anmeldung, begrenzte Teilnehmerzahl. Bringen Sie bequeme Kleidung mit. Yogamatten und Decken sind vorhanden. Beim schönen Wetter besteht die Möglichkeit, auf der ca. 100 m2 großen Dachterrasse zu üben.

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