Boie-Sports, Institut für Leistungsdiagnostik & Sportanalysen / Hamburg

Boie-Sports, Institut für Leistungsdiagnostik & Sportanalysen

Trainingsplan/Personal Training

Es wird ein Trainingsplan erstellt, individuell angepasst auf Ihre Bedürfnisse, Fähigkeiten und Ziele, monatlich, wöchentlich oder nach jeder Trainingseinheit auf den aktuellen Leistungsstand aktualisiert. Ein individuelles, gesamtheitliches Training(Gewichtsreduktion, Körperstraffung, Training auf ein sportliches Ziel), abgestimmt auf den Zeitplan Ihres Alltags und Ihren Zielen wird anschließend durchlaufen. Ein Training in kleinen Gruppen oder als individuelles Training ist möglich.

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