Marzano-Fitness-Exklusiv / Nürnberg

Marzano-Fitness-Exklusiv

Nordic-Walking-Exklusiv

Nordic-Walking ist nicht gleich Nordic-Walking! Nordic Walking ist ein effektives Ganzkörper - Training, bei dem der gesamte Muskelapparat sanft und schonend trainiert wird. Aber nur mit der richtigen Technik unter fachkundiger Anleitung! Bei falschen Einsatz der Stöcke kann es zu starken Verspannungen der Schulterpartie und anderen Gesundheitsrisiken kommen. Starten Sie mit uns durch und erlernen Sie die richtigen Grundkenntnisse unter kompetenter Führung. Vorteile von Nordic-Walking: - Koordinations-Schulung - Schonende Steigerung der Gelenkbeweglichkeit - Herz-Kreislauftraining - Anregung der Fettverbrennung und des Stoffwechsels.

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