Shiva-Yoga
Yoga und Meditation
Der Kurs Yoga und Meditation richtet sich an diejenigen, die nicht nur Körper und Gleichgewicht trainieren möchten, sondern auch auf der Suche nach tiefer Ruhe, Besinnlichkeit und Innenkehr sind. Durch gezieltes Atemtraining sowie Konzentrations- und Meditationstechniken finden Sie Zugang zu Ihren tieferen und höheren Bewußtseinsschichten und lernen es, richtig abzuschalten. Auch der Körper kommt nicht zu kurz, es wird Musulatur aufgebaut und gedehnt und das Herz-Kreislauf-System gefordert.
Anfrage zu Yoga und Meditation
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