WingTsun-Schule Wuppertal
ChiKung
WingTsun-ChiKung ist der Gesundheitszweig des weltweit bekannten chinesischen Kampfkunstsystems Wing Tsun. Ein neuer Weg für Körper und Geist. So unglaublich es klingt: Die meisten Kopf-, Rücken- und Gelenkschmerzen haben ihre Ursache in fehl trainierter, überforderter und verkrampfter Muskulatur... Lernen Sie sich bewusst zu entspannen mit: WT-ChiKung, "der Weg zu einem neuem Körpergefühl". Die über 250 Jahre langen Erfahrungen des Wing Tsun - Systems, brachten Techniken und Formen zu Tage, die für das Wohlbefinden von Körper und Geist von unschätzbarem Wert sind. Die Gelenke werden im WingTsun - Chi Kung so bewegt, dass es bis ins hohe Alter nicht zu Knorpelverschleiß kommen muss. WT-Chi Kung sorgt für einen ausbalancierten Bewegungsapparat. Angegriffener Gelenkknorpel bekommt die Chance, sich mit zunehmend korrigierter Gelenkgeometrie wieder zu erholen und aufzubauen. In langsam ausgeführten Bewegungsabfolgen (ähnlich dem YOGA) wird der Körper mit Dehn- und Kräftigungsreizen versorgt. Je nach körperlichem Zustand verlangt das mehr oder weniger intensiven Einsatz des Übenden. So werden die individuell unterschiedliche Reize automatisch gesetzt. Atem- und Entspannungsübungen sowie traditionelle Chi Kung Ergänzungsübungen runden den Unterricht zu einem harmonischen Ganzen ab.
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