Yoga & Ayurveda Studio Annette Bach / Kaarst

Yoga & Ayurveda Studio Annette Bach

Self Practice Yoga

heißt selbstständiges Arbeiten in der Gruppe und Üben der ersten Ashtanga Yoga Serie. Diese Unterrichtstechnik ist typisch für Ashtanga Yoga und wird weltweit praktiziert. Jeder so weit wie er kann und möchte!

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