Münchner Ballettschule Christiane Böhm
GYROKINESIS® für Schwangere
Speziell für Schwangere in den 9 Monaten bis zur Geburt und danach zur Rückbildung. GYROKINESIS® ist ebenso ein wunderbares Training für Schwangere und auch nach der Geburt eine harmonische Alternative zur herkömmlichen Rückbildungsgymnastik. Verantwortung für sich selbst und das noch ungeborene kleine Wesen im Bauch zu übernehmen und zu tragen, wird für eine harmonische Schwangerschaft und eine unverkrampfte Geburt helfen. Durch die intensive Atmung, die dem Training sowieso eigen ist, hilfe es auch den Wehen entsprechend entgegen zu gehen. Das Gefühl, mehr Platz im Bauch zu schaffen gibt Zufriedenheit für Mutter und Kind! Auch für die Rückbildung ist das GYROKINESIS®-Training eine leichte und freie Art schnell wieder rundum fit zu sein und dem Beckenboden als unser Zentrum neu zu begegnen!
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