Bewegt-Studio für Gyrotonic & Pilates / Freiburg

Bewegt-Studio für Gyrotonic & Pilates

Dynamik Yoga

Die Bewegungen von Gyronotic werden ohne Gerät auf dem Hocker oder der Matte durchgeführt. Dynamik Yoga oder auch Gyrokinesis ist stark von Kundlini Yoga beeinflusst. Fließende Bewegungen mit einem starken Fokus auf Bewegungslänge und Atmung bestimmen eine Dynamik Yoga Stunde.

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