Living Yoga - Yogaschule Brigite Wollenhaupt / Düsseldorf

Living Yoga - Yogaschule Brigite Wollenhaupt

Basic + Medium

Basic den Atem erfahren - Atem und Bewegung koordinieren – einfache Körperübungen und Atemtechniken Medium: Verfeinerung des Atemsund Intensivierung der Körperübungen – Konzentrationsübungen klären den Geist

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