Yoga Institut Schloss Lüntenbeck
Yoga für den Rücken
80 % der Bevölkerung leiden heute unter Rückenproblemen. Gezielte Beuge-, Streck- und Drehübungen helfen den verspannten Rücken zu entlasten und zu flexibilisieren. In diesem Kurs erfahren Sie, was Sie tun können, um sich selbst den Rücken zu stärken, den Körper neu aufzurichten, die Balance zwischen An - und Entspannung im Leben zu finden.
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