Fitness First Lifestyle Mainz / Mainz

Fitness First Lifestyle Mainz

Fit & Vital

Ein Kurs für unsere Mitglieder in den besten Jahren, mit dem neuen Schwerpunkt Koordination, die die Grundlage aller Alltags- und Sportbewegungen bildet. Die Koordination wird mit Hilfe eines motivierenden Geräts, der TrimDisk, gefördert. Neben der Koordination wird auch Kraft und Beweglichkeit trainiert. In diesem Kurs werden Sie beim Training viel Spaß haben.

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