Sportpark Quickborn
Aerobic- und Kursbereich
Unser Aerobicbereich umfasst ca. 650 Quadratmeter, die sich in drei verschieden große Räume gliedern. In den Räumen können gleichzeitig drei unabhängige Aerobicstunden stattfinden. Von Rückenschule, Kurse für Krankenkasssen, Kurse für Jung und Alt bis zum Indoor Cycling ist alles dabei. Die beiden großen Aerobicräume lassen sich zu einem großen Saal zusammenschließen. Spezielle Licht- und Tontechniken unterstützen die Stundengestaltung. Somit wird der Spaß am Training gefördert und Ihr Trainingserfolg stellt sich schneller ein. Unterstützt werden unsere Aerobicräume durch einen speziellen Trainingsraum, in dem ruhigere Stunden - abgeschieden von jedem Stress und jeder Hektik des Alltags - stattfinden. Von Yoga über Thai-Chi und Stretching finden Sie dort alles für Ihr Seelen- und Körperheil! Unsere Trainerinnen und Trainer geben im Moment ca. 80 Stunden in der Woche. Die einzelnen Stunden werden immer aktuell den Anforderungen unserer Mitglieder angepasst, so gibt es bei uns keine "Listen", in die man sich vor Stundenbeginn eintragen muss: Wer bei uns trainieren will, der kann es auch!
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