the yogaloft / Köln

the yogaloft

Private Einzelstunden

Eine "one-on-one" Einzelstunde mit einer/einem unserer bestens ausgebildeten Lehrer/innen. Hier wird die Yoga oder Pilates-Praxis nach persönlichen und spezifischen Bedürfnissen gestaltet. Neben der Asana- und Pranayama Praxis bzw. der individuell zusammengestellten Übungsreihe (auch für die Praxis zu Hause geeignet!) können optional die Themen "Ernährung" und "Stärkung der Gesundheit" integriert werden.

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