Ascot Fitness & Health Club / Köln

Ascot Fitness & Health Club

Präventives Herz-Kreislauf-Training

Kondition, Kondition, Kondition. Als Grundlage für körperliches Wohlbefinden und Gesundheit sollte man dieses Training nicht verpassen! Moderates Ausdauer- & Herz- Kreislauf- Training ist in unserer Arbeitswelt das Trainingsmittel Nr. 1! Ob Stoffwechseloptimierung, Reduktion der körpereigenen Fettdepots oder Modulation des Blutdruckes und der Herzfrequenz, alles ist mit regel- und mäßigem Training machbar!

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