Leo`s Sports Club / München

Leo`s Sports Club

Funktionelles Training/WSG

Hier wird unser Kurs WSG/BAB durch Zuhilfenahme des Flexi-Bars, XCO`s und dem TOGU Jumper erweitert. Mit dem Flexi-Bar wird die Tiefenmuskulatur des Rückens gestärkt. Der Einsatz der XCO`s fördert die Fettverbrennung und verbessert das tiefliegende Bindegewebe. Der Jumper verbessert durch die Instabilität die sensomotorischen Fähigkeiten und zusätzlich die Explosiv- und Sprungkraft.

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