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Funktionelles Training

Dein Trainingsgerät, ist dein eigener Körper, somit trainierst du auf die effektivste Art und Weise. Wir verzichten nahezu vollständig auf Equipement und absolut vollständig auf isolierte Bewegungen.

Mit den Ganzkörperübungen baust du in kurzer Zeit mehr schlanke Muskeln auf, die Deinem Körper schöner Formen.

Gleichzeitig verbrennst du mehr Fett und hast durch die vielen unterschiedlichen Übungen mehr Spaß beim Training. Durch einfache Skalierung der Übungen, findet jede Leistungsklasse die optimale Herausforderung beim Training.

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