vitaparc Sport & Health Gröbenzel
Step & Tone
Die Klasse kombiniert Aerobic und Muskeltraining und verbindet so effektives Ganzkörpertraining mit hohem Kalorienverbrauch - ein absolut effektives Fitnesstraining. Die Schwierigkeit variiert wie bei „Aerobic & Tone“ bis zum Level 2 und schließt auch das Training mit Kleingeräten ein, das zusätzlich durch die Einbeziehung der Step-Elemente motiviert und intensiviert.
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