Body Up Diva Hauptbahnhof

Yoga Shape

Im Yoga geht es darum, das richtige Verhältnis zu finden zwischen Anspanung und Entspannung, zwischen aktiv und passiv. Yoga beinhaltet Körperübungen, die ein hohes Mass an Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit erfordern und ist eine effektive Art, den Körper in Form zu bringen. Bitte im Winter eine Decke mitbringen.

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