Lady Vital / Frankfurt - Bergen-Enkheim

Lady Vital

Rückenschule

Diese Art von Gymnastik beinhaltet ein gezieltes Training des Stützkorsetts (Bauch, Beine, Rücken und Gesäßmuskulatur). Stabilisierung der Wirbelsäule. Lockerung und gezielte Kräftigung der, für die optimale Wirbelsäulen-Funktion, verantwortlichen Muskelgruppen.

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