Aqua-Fitness-Club / Hanau

Aqua-Fitness-Club

Aqua - Jogging

Mit einer speziellen Auftriebshilfe, einem Gürtel den man um die Hüfte trägt, wird ein Training im Tiefwasser absolviert. Ohne Bodenkontakt werden mit unterschiedlichen Zusatzgeräten (Pool-Nudel, Hanteln, Handschuhe oder Boxhandschuhe) vor allem Beine, Rumpf und Herz-Kreislaufsystem Trainiert. In nahezu Schwerelosigkeit ist dieses Training besonders geeignet bei Rücken-, Hüft- oder Knieproblemen. • Wir bieten täglich Aqua-Fitness-Kurse an • Jeder Kurs geht über 12 x 45 Minuten • Die Gruppengröße ist auf max. 10 Teilnehmer begrenzt

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