Yoga und Meditation im Zentrum / Hannover

Yoga und Meditation im Zentrum

Yoga für Schwangere

Kostenlose Probestunde möglich! In dem Kurs lernst du unterschiedliche Yogaübungen und –stellungen, bei denen Rücken und Beckenboden gestärkt werden und der ganze Körper flexibler und entspannter wird. Der Blutkreislauf und das hormonale Gleichgewicht werden stimu-liert, um das Wachstum des Kindes besser zu unterstützen. Der harmonische Zustand im Körper wirkt auch unmittelbar auf den Geist.

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