ULC Sportsdome / Ritterhude

ULC Sportsdome

Pilates

Pilates ist ein einheitliches Dehn- und Kräftigungsprogramm. Besonderes trainiert wird die Leistungsfähigkeit der Bauchmuskeln und der kleinen Stabilisierungsmuskeln rund um die Wirbelsäule. Geeignet für jedes Alter, Geschlecht und Fitnesslevel.

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