ULC Club Sportiv
Body Forming
Nach einer intensiven Aufwärmphase folgt ein Kräftigungstraining aller Hauptmuskelbereiche mit oder ohne Hilfsmittel. Schwerpunktmäßig werden Bauch, Beine und Po trainiert.
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Nach einer intensiven Aufwärmphase folgt ein Kräftigungstraining aller Hauptmuskelbereiche mit oder ohne Hilfsmittel. Schwerpunktmäßig werden Bauch, Beine und Po trainiert.
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